Sérülésprevenció – csoportos gyógytorna

A mindennapi rutin, munkavégzés mellett sokan döntenek úgy, hogy egy sporttevékenységgel ellensúlyozzák a munkához kapcsolódó ülő vagy fizikai terhelést. A szabadidős sporthoz a jóleső fáradtság mellett a terhelés módjától, gyakoriságától, intenzitásától és az egyén korától, általános állapotától függően esetenként túlterheléses ártalmak, következményes fájdalom és funkciókárosodás társulhatnak. A sérülések megelőzése célzott mozgásterápiával, az ízületek és az izmok igénybevételének és a regeneráció időtartamának pontos meghatározásával érhető el.

Mindezen célok eléréséhez nyújtanak Önnek segítséget a Sportdiagnosztikai, Életmód és Terápiás Központ mozgásszervi szakemberei csoportos gyógytorna formájában. Ezt a szolgáltatást elsősorban amatőr csapatok sportolói, hasonló szabadidős mozgásformát végző baráti társaságok tagjai számára ajánljuk. Előnye, hogy azonos célokért küzdők közösen, egymást lelkesítve tudnak együtt dolgozni. A gyógytornász folyamatosan figyeli a gyakorlatok kivitelezését, így a szükséges korrekció biztosítékul szolgál a minőségi állapotjavulásra, a sérülések hatékony precvenciójára.

Órarend:

Kedd: 16.30-17.30
Csütörtök: 16.30-17.30

Az óra minimum 8 fő jelentkezése esetén kerül megtartásra.

A torna díja:

A próba óra díja 2 500 Ft, a második alkalomtól kezdődően a torna csak bérlettel látogatható.
5 alkalmas bérlet: 12 500 Ft
10+1 alkalmas bérlet: 25 000 Ft

Jelentkezés és lemondás: