A maximális sportteljesítmény eléréséhez nélkülözhetetlen a makro- és mikrotápanyagok optimális bevitele, a sportdietetikai alapelvek szerint.
Alapvető fontosságú, hogy étrendünk személyre szabott arányban tartalmazzon különféle szénhidrátot, fehérjét és zsírokat. Az életkornak, nemnek, jelenlegi testtömegnek és aktivitási szintnek megfelelően kell biztosítanunk az energiaegyensúlyt. Ez a táplálékkal történő energiabevitel és a napi aktivitásból származó energiafelhasználás pontos összehangolását jelenti dietetikus segítségével.
Az általános konzultáció során segítséget nyújtunk a különféle táplálékok kalória- és tápanyagtartalmának megismerésében és a konyhatechnikai módszerek bővítésében is, melynek célja a minél változatosabb és kiegyensúlyozottabb táplálkozási szokások hosszú távú kialakítása.
A tanácsadás részei:
testösszetétel-meghatározás InBody készülékkel
táplálkozási napló kiértékelése
szükséges napi kalóriamennyiség kiszámítása
szénhidrát-, zsír- és fehérjeszükséglet meghatározása
személyre szabott étrend tervezése
speciális étrendek tervezése táplálkozási intoleranciák, allergiák esetén
Kiszel Zsófia
Bejelentkezés telefonon a +36 52 518 693-as vagy a +36 52 512 900/75911 számok valamelyikén, e-mailen az
címen, vagy akár személyesen a SET Központban.
Munka- és tűzvédelemmel, környezet-egészségüggyel és környezetirányítással foglalkozó Környezet, Egészség, Biztonság (EHS) Nemzetközi Szimpóziumot rendezett a Debreceni Egyetem Műszaki Kara csütörtökön és pénteken. A rendezvényen a kar környezetmérnök szakos és EHS-szakmérnök hallgatói, oktatói, illetve a témakörök szakemberei vettek részt, összesen több mint 120-an.
A technikával, a műszaki tudományokkal és az informatikával kapcsolatos szakmák világával ismerkedtek azok a lányok, akik csütörtökön ellátogattak a TechCsajok pályaorientációs napra a Hallba. A rendezvényen a Debreceni Egyetem Műszaki Kara partnerrendezőként és kiállítóként képviseltette magát, számos lányoknak is ajánlott képzésüket népszerűsítették és interaktív, játékos bemutatókkal várták az érdeklődőket.
A hazai mérnökképzés színvonalának megtartásáról, emelésének lehetőségeiről vitáztak szakemberek Debrecenben a Műszaki Értelmiség Napja alkalmából. A keddi konferencián a Debreceni Egyetem Műszaki Kar dékánhelyettese annak a véleménynek adott hangot, hogy már alapképzésben érdemes külön foglalkozni azokkal a tehetségekkel, akik később mester-, illetve doktori képzésben folytatnák tanulmányaikat.