SET UP! Életmódprogram

Folyamatosan induló, SET UP! lakossági életmódprogramunkat ajánljuk minden olyan kedves páciensünk számára, akik kellő motivációt éreznek

• egy egészségesebb életvitelre,
• testsúlyuk csökkentésére,
• sportteljesítményük növelésére,
• szellemi és fizikai frissességük fenntartására,
• vagy egyéb sporttal kapcsolatos céljuk elérésére.

A SET UP! program teljesen kezdő és haladó szinten is elérhető.

A 12 hetes program egy komplex sportdiagnosztikai állapotfelméréssel kezdődik. A spiroergometriai vizsgálatunk során edzésintenzitási zónákat, illetve  maximális zsírégetéshez tartozó pulzuszónát tudunk meghatározni. Testösszetétel vizsgálatunkkal információt kapunk az egyén izomtömegéről, testzsírszázalékáról, mely adatokat ellenőrizni tudunk a visszamérések során, illetve alapot adnak a dietetikai támogatáshoz. Az elvégzett vizsgálatokról a jelentkező egy írásos összefoglaló elemzést kap. Az eredmények alapján orvosi, szakedzői, gyógytornász és dietetikus segítséggel kitűzzük a program végére elérni kívánt, reális célt. A közös munka részeként gyógytorna foglalkozásokon, dietetikai tanácsadáson vesz részt a jelentkező illetve több alkalommal személyesen edzői konzultáción beszélik át a következő periódusban teljesítendő feladatokat. A program alatt az edzésteljesítményt egy Polar pulzusmérő öv segítségével távolról monitorozzuk, ez jelentős segítséget nyújt a további edzéstervezésben is. Az öv díja a program része, azt a jelentkező a program befejezése után megtarthatja további használatra.

A program félidejénél és végén is végzünk visszaméréseket, ezek megmutatják a fejlődés ütemét, illetve rámutatnak a tovább erősítendő területekre. Jelentkezőink heti rendszerességgel kapnak edzői visszajelzést az elvégzett feladataikról.

Mi megadjuk a szakmai támogatást, az eredmény rajtad múlik.

A 12 hetes SET UP! Életmódprogram csomag ára szinttől függetlenül 150 000 Ft.

A program szakmai vezetője: Dr. Módy Tóbiás.

Részletek és bejelentkezés telefonon a +36 52 518 693-as vagy a +36 52 512 900 /75911 számok valamelyikén, e-mailen az , vagy akár személyesen a SET Központban.