életmód | setcenter

életmód

Újévi fogadalmak
- 2024.01.12
Ahogy beköszönt az újév, sokaknak szerepel a fogadalmaik/ elhatározásaik között, hogy ez évben január 1-től egészségesen táplálkoznak. De legtöbbször hogyan is néznek ki ezek a fogadalmak és sokszor miért vannak már a megfogalmazásnál kudarcra ítélve?   Nem eszek cukrot! Nem eszek kenyeret! Nem eszek köretet! Nem eszek zsíros ételeket! Nem iszok cukros üdítőt! Nem eszek gyorsétteremben!   Ahogy a felsorolásból is látszik ezek ...
Elolvasom