prevenció | setcenter

prevenció

Emeld a maximumra edzéseid hatékonyságát a Keiser rack gépével!
- 2024.08.20
A keiser rack gépe egy multifunkcionális eszköz, mely teljesen eltér a megszokott gépektől. A keiser gépek sajátossága, hogy pneumatikus, vagyis sűrített levegős ellenállást használ. A szabadsúlyokkal és gumiszalagokkal ellentétben ez a gép a teljes mozgáspályán egyenlő mértékű ellenállást biztosít, ezáltal az erősítést a lehető leghatékonyabb szintre emeli.   Szintén pozitív hatásai köze tartozik, hogy kíméli az ízületeket, és segít a s...
Elolvasom

Interjú Morvai Anna erőnléti edzővel
- 2024.09.16
Szeretnél erősebb lenni, elkerülni a sérüléseket, és mindig a legjobb formádat hozni a sportban? Morvai Anna, a SET erőnléti edzője 12 év sportolói tapasztalattal a háta mögött dolgozik a Sportdiagnosztikai, Életmód és Terápiás Központban. Sérülése után erőnléti edzőként és sportrehabilitációs trénerként folytatta tovább a pályafutását, hogy más sportolók számára segítsen megelőzni a sérüléseket, adott esetben végig kísérje, irányítsa a re...
Elolvasom