| Page 2 | setcenter
BLOG

Ünnepi lakoma? Így kerüld el a túlevést!
- 2023.12.20
Ahogy közeledünk az ünnepekhez, gyakran előre aggódunk azon, hogy mennyit, miket fogunk enni és hogy a plusz kilókat, amiket a sok „egészségtelen étellel” felszedtünk, majd január elsejével kezdődően kemény munkával le kell dolgoznunk. Ha ezen már előre szorongunk, még inkább hozzásegítjük magunkat a karácsonyi túlevéshez és az ezek körüli rossz érzések elveszik a figyelmünket az ünnep valódi varázsáról. Néhány jó tanáccsal szeretnénk segíteni; hog...
Elolvasom

Bokasérülések komplex fizioterápiája
- 2023.11.29
A bokaficam az egyik leggyakrabban előforduló alsó végtagi sérülés, amelyek csaknem fele sporttevékenység közben történik. A tipikus ficam mellett a csont és egyéb lágyrészek is érintettek lehetnek és gyakori következmény az impingement. A legmagasabb előfordulás a 15-19 éves korosztályban van, különbség a női és férfi nem között pedig nincs. A bokarándulások incidenciája alul van becsülve, azért is, mert 50%-a a sérüléseknek nincs ellátva a baleset be...
Elolvasom

3 perc a kabinban, avagy a krioterápia csodálatos ereje
- 2023.10.12
Felgyorsult világunkban számos kihívással kell megküzdenünk a munkahelyünkön és a magánéletünkben egyaránt. A stressz következményeként gyakran úgy érezhetjük, hogy sem időnk, sem energiánk nem marad a testi-lelki feltöltődésre, így válunk a halogatás nagymestereivé, amennyiben az egészségünk kerül szóba. A krioszauna egy olyan fizikoterápiás eljárás, amely rövid és hosszú távon jótékony hatást gyakorol a szervezetünkre, nemcsak testi de mentális szi...
Elolvasom

A gyógytorna ereje – nem mindig a műtét az egyetlen megoldás!
- 2023.09.26
Az aktív sportolói életet folytatók körében nem idegen a sportsérülés fogalma, mely akár karrierjük elvesztésével is járhat. Sérülések azonban nemcsak verseny- vagy épp szabadidő sportolókat érhetnek, hanem tulajdonképpen bárkit, aki valamilyen fizikai aktivitást folytat, vagy épp ellenkezőleg, a mozgásszegény életmód következtében kialakult ízületi merevség és izomgyengeség végett küzd komoly fájdalmakkal. Ezek a sérülések sokféle formában és súlyo...
Elolvasom

Spirometria - légzésfunkciós vizsgálatok
- 2022.05.30
A légzésfunkciós vizsgálatok (spirometria) célja a tüdő funkciójának megítélése és az olyan légzőszervi betegségek diagnosztizálása, melyeket egyéb fizikális vizsgálattal nem tudunk igazolni. Sportolóknál előfordulhat úgynevezett terheléses, vagy mozgás indukált asztma, ennek felismeréséhez sokszor összetettebb, terheléssel összekötött vizsgálatokra van szükség, ezek elvégzésében szintén tudunk segíteni, amennyiben az alap légzésfunkciós vizsgála...
Elolvasom

A helytelen tartás következményei és kezelése
- 2021.09.14
Léteznek-e kifejezetten a digitális eszközök használatából fakadú testtartásbeli elváltozások? Hogyan sínyli meg gerincünk egészsége a napi rendszerességű, akár több órás mobiltelefon-használatot? Milyen problémákhoz, tünetekhez vezethet ez a hétköznapokban? Mit tehetünk ellene? A témában most is Dr. Gyurcsik Zsuzsannát, intézményünk vezető gyógytornászát kérdeztük.   - Tapasztalsz olyan testtartás-változást a hozzád járó páciensekné...
Elolvasom

Sportorvosnál jártunk
- 2021.08.30
Dr. Módy Tóbiást, a Sportdiagnosztikai, Életmód és Terápiás Központ sportorvostan PhD hallgatóját kérdeztük a prevenció fontosságáról, a sportorvosi vizsgálatok részleteiről, illetve a sportorvosi engedély megszerzésének folyamatáról. A jelenleg is aktívan sportoló fiatal szakember a SET centerben elérhető, országos szinten is egyedülálló prevenciós lehetőségekről is beszélt, amely mind a profi, mind az amatőr sportolók számára érdekes lehet.  ...
Elolvasom

Hogyan tud egy gyógytornász segíteni sportsérülés esetén?
- 2021.07.06
A Sportdiagnosztikai, Életmód és Terápiás Központ vezető gyógytornászát, Dr. Némethné dr. Gyurcsik Zsuzsannát kérdeztük arról, hogyan tud egy gyógytornász sportsérülés esetén segíteni, milyen eszközök állnak a rendelkezésére, illetve mikor érdemes egyáltalán szakemberhez fordulni? Gy.Zs.: A gyógytornász ismeri az emberi test anatómiáját, annak komplex funkcióját. Szemünk érzékeny a megváltozott mozgásra, kezünk a fiziológiástól eltérő szöv...
Elolvasom

Új szolgáltatásunk: RÖNTGEN
- 2021.04.30
Az emberi szervek röntgenvizsgálata már az 1800-as évek végén elkezdődött Wilhelm Conrad Röntgen felfedezése nyomán, aki munkájáért elsőként kapta meg a fizikai Nobel díjat. A több mint egy évszázados módszer mindmáig nélkülözhetetlen az orvosi diagnosztikában, leginkább a tüdőben levő elváltozások és a csontrendszer alaki eltéréseinek felismerésére alkalmazzák. A röntgenvizsgálat technikája felfedezése óta sokat javult, a legkorszerűbb készülékekbe...
Elolvasom

Menedzserszűrés
- 2021.04.13
Évente egyszer mindenkinek ajánlott részt venni egy komplex, személyre szabott szűrővizsgálaton, melynek során a családi- és az egyéni anamnézis alapján azonosíthatjuk azokat a rizikófaktorokat, életmódbeli tényezőket, melyek a leggyakoribb népbetegségek kialakulásához vezethetnek. A menedzserszűrés révén lehetőség nyílik ezen állapotok korai felismerésére, diagnosztizálására, illetve időben történő kezelésére. A központunkban végzett menedzserszűr...
Elolvasom

Oldalak