Szeretnéd, ha tested és tudatod újra harmóniába kerülne – csökkennének a feszültségek, javulna a közérzeted, és energikusabban élnéd a mindennapokat?
Ebben a csomagban olyan komplex módszereket állítottunk össze, amelyek segítenek visszaállítani az egyensúlyt, mind mozgásban, mind életmódban. A SET Center szakértelmével most célzott figyelmet kapnak a testösszetétel, a táplálkozás és a relaxációs–regenerációs elemek.
Mit tartalmaz a csomag?
✅ InBody testösszetétel-mérést
A modern készülékkel pontos képet kapsz arról, hogyan oszlik meg testedben az izomtömeg, zsír, víztartalom és csontozat. A mérés segítségével tudatosan építhetjük fel az étrendedet és mozgásprogramodat. A mérést reggeli időpontban, lehetőleg első étkezés előtt ajánlott elvégezni.
✅ Dietetikai tanácsadást
Egy szakértő dietetikus segít feltérképezni az étrendedet, szokásaidat és céljaidat – legyen szó életmódváltásról, energiaszint növelésről vagy jobb közérzetről. Az InBody mérés eredményei alapján személyre szabott javaslatokat kapsz. Írásos összefoglalót is adunk, hogy könnyebb legyen követni a megbeszélteket.
✅ Svéd masszázs (5 alkalommal)
Lazíts, regenerálódj és engedd el a mindennapi feszültségeket – a svéd masszázs segít a test- és izomfeszültségek oldásában, és hozzájárul a relaxációhoz.
✅ Nyirokmasszázs (5 alkalommal)
A nyirokrendszer serkentése révén segítjük a méreganyagok kiürülését, javulhat a közérzet és csökkenhet az ödéma-érzet. A „belső tisztulás” hatását is élvezheted.
✅ Csoportos mozgásterápia – 10 alkalommal
A közösségi mozgásformában végzett gyakorlatok célja, hogy erősödj, lazulj, és helyreálljon az izom- és mozgásrendszered egyensúlya. A csoportos forma motiváló, és segít abban is, hogy rendszeresen mozogj.
Kinek ajánljuk?
- Akinek felborult az egyensúlya: túl sok a stressz az életében, kevés a mozgás, és érzi, hogy „valami nincs rendben”.
- Aki szeretne egy olyan programot, amely nem csak egy „részelemre” fókuszál, hanem testre és életmódra egyszerre.
- Aki szeretné a mozgását, táplálkozását és regenerációját egységesen kezelni – és nem szeretne külön-külön gondolkodni rajta.
- Aki szívesen csatlakozik egy kisebb közösségi mozgásformához, de mellette igényli a személyre szabott tanácsadást is.
Milyen eredményekre számíthatsz?
🌀 Jobb testösszetétel (több izom, kevesebb zsír) és tudatosabb mozgás
🥗 Személyre szabott étrend- és mozgásjavaslat, amely illeszkedik az életmódodhoz
💆♂️ Feszültségcsökkenés, jobb közérzet, energikusabb hétköznapok
🤝 Közösségi mozgás-élmény, motiváció, rendszeresség
Tedd meg az első lépést az új egyensúly felé – itt az idő, hogy tested és lelked harmóniába kerüljön!
| Harmónia / Új egyensúly | InBody testösszetétel mérés | 6 000 Ft |
|---|---|---|
| Dietetikai tanácsadás | 22 000 Ft | |
| Svéd masszázs (5 alkalom) | 50 000 Ft | |
| Nyirokmasszázs (5 alkalom) | 20 250 Ft | |
| Csoportos mozgásterápia (10 alkalom) | 36 000 Ft | |
| TOTAL | 134 250 Ft | |
| KEDVEZMÉNYES ÁR | 95 000 Ft |
|
|